MuskelRevolution - Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
In diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau entscheidend sind. Zudem stellt er anschaulich dar, welche praktischen und...
Starke Muskeln im Alter Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen MuskelschwundStarke Muskeln im Alter - wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben - P
Prof. Dr. Henning Wackerhage | Marie Heiber Starke Muskeln im Alter Im Alter von 30 bis 50 Jahren fangen Muskelmasse und -funktion an zu schwinden, ab 60 Jahren beschleunigt sich dieser Vorgang. Durch die fehlende Muskulatur sind Kraft und Reaktionsvermögen reduziert und damit einhergehend...
Die letzten Kämpfe des II. Weltkrieges: Steiermark Burgenland Niederösterreich
Erfolgsautor Prof. Friedrich Brettner legt mit diesem Werk das Ergebnis seiner jahrzehntelangen historischen Forschungen zu den Ereignissen der letzten Kriegsmonate im „Drei-Bundesländereck“ Niederösterreich-Steiermark-Burgenland vor. Äußere Spuren dieser Zeit sind kaum...
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