Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen 7 Schlüssel für ein langes LebenDie Gesundheitsformel der 100-Jährigen - 7 Schlüssel für ein langes Leben - Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber -
Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein – davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen – Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Linda in Kalifornien – trifft genau das auf viele Menschen zu: Sie zählen zu den Gesündesten und Ältesten der Welt. Typische...
Deutsche Militärfahrräder bis 1945 Kampfmittel und MilitärausrüstungDeutsche Militärfahrräder bis 1945 - Kampfmittel und Militärausrüstung - Barbara Maiwald -
Der Einsatz von Fahrrädern beim Militär hatte zwei entscheidende Vorteile: Sie waren wesentlich kostengünstiger als motorisierte Fahrzeuge oder Pferde und erzeugten weitaus weniger Lärm. Anfangs nur als militärische Kurierfahrzeuge eingesetzt, wurden schließlich ganze...
Resilienz: Die Kunst, Krisen zu meistern Resilienz: Die Kunst, Krisen zu meistern - Isabelle Filliozat, Jacques de Coulon -
Psychische Widerstandskraft trainieren Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben. Doch müssen wir uns deshalb vor dem Scheitern fürchten? Im Gegenteil: Krisen oder Fehlschläge können zu unseren Mentoren werden. Der Schlüssel zu...
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