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Schlank mit der HCG-plus-Diät: Der hungerfreie Weg aus der Kohlenhydrat-Falle
Mit der in diesem Buch von Dr. Susanna Meier beschriebene HCG-plus-Diät beschreibt die Autorin, wie es mit dem Schwangerschaftshormon HCG nicht nur gelingt, schnell, ohne Hungergefühl und gezielt an Problemzonen abzunehmen sondern auch gleichzeitig die "Zuckersucht zu besiegen" die die...
Hitlerwetter: Das ganz normale Leben in der Diktatur
Der Feldzug für eine gesunde Lebensweise, der Kult um den Körper, der Ruf nach der Gemeinschaft – so manches, was den Alltag im »Dritten Reich« prägte, erscheint uns heute erschreckend vertraut, wie Tillmann Bendikowski in diesem Buch zeigt. Aber konnte es damals überhaupt so etwas wie...
Richtig essen für die Faszien
Ernährung für flexible Faszien Nicht nur mit dem richtigen Trainingsprogramm, sondern auch mit der richtigen Ernährung können wir unser Fasziennetz optimal in Form halten. Denn was wir essen, hat eine direkte Wirkung auf unser Bindegewebe. Gut für die Faszien sind beispielsweise...
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