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Faszie trifft Muskel Funktionelles TrainingFaszie trifft Muskel - funktionelles Training - Markus Roßmann, Lamar Lowery ; Astrid Buscher (Redaktion) -

Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr...

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Historische Feuerwehren im Einsatz

Von der Jahrhundertwende, als es immer dringlicher wurde, die tierische Antriebskraft bei den Feuerwehren durch Motorkraft zu ersetzen, bis Ende der sechziger Jahre, die den Übergang von den Haubenmodellen zu Frontlenkerfahrzeugen einleiteten, spannt sich der zeitliche Rahmen dieser...

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Der deutsche Bürgerkrieg: Eine Geschichte der deutschen und österreichischen Freikorps 1918-1923

Der Beginn der Weimarer Republik ist gekennzeichnet vom deutschen Bürgerkrieg. Zwei Blöcke standen sich gegenüber: marxistisch-revolutionäre Marxisten und ein konservativ-liberal geprägter Staat. Zwar hatte die Novemberrevolution von 1918 sozialdemokratische Kräfte an die...

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Willkommen auf Sachbuch Rezension

Liebe Leser,

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  • Autos & Historische Fahrzeuge (Porsche, Mercedes, Ferrari, VW, Eisenbahn, Feuerwehrfahrzeuge, Traktoren, Oldtimer)
  • Ratgeber (Erfolg, Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe)
  • Deutsche Geschichte (1. Weltkrieg, Deutsche Staaten & Kaiserzeit, Weimarer Republik, 3. Reich, 2. Weltkrieg, Deutschland ab 1945, (Auto-) Biographien)
  • Militaria (Orden & Ehrenzeichen bis 1871/ 1800 - 1918/ 1933 - 1945/ ab 1945, Reservistika, Orden & Ehrenzeichen Phaleristik, Das Eiserne Kreuz)
  • Badische Lokalgeschichte (Kehl und das Hanauerland, Neuried, Die Ortenau, Baden)

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