Frankfurter Uniformen 1806 – 1866 • Frankfurter Militär Bd. 3
Farbbildband. 512 Farbseiten, ca. 700 Farbfotos. Fadenbindung, fester Einband, Format A4 geschlossen, Kleinstauflage im Selbstverlag. Umfassendste Katalogisierung zeitgenössischer Darstellungen zum Frankfurter Militär 1806 – 1866: – Linien-Militär, Nationalgarde,...
Zentangle® - beseelt und entspannt zeichnen: Strich für Strich die eigene Mitte finden
Zentangle verbindet kreatives Gestalten gekonnt mit meditativer Entspannung. Jeder kann mit diesem Buch schnell und einfach lernen wie es geht. Die zertifizierte Zentangle-Lehrerin (CZT) Beate Winkler zeigt, wie man sich durch das achtsame Zeichnen und Kombinieren einfacher Muster wieder...
Endlich wieder gut schlafen: Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als...
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