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Erfolgsfaktor Schlaf: Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen - Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs

Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher – und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und...

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Forever young: Quickies für Kopfarbeiter

Ein Rezeptbuch von Dr. Strunz, das zu seinem Buch "Das Ernährungsprogramm" passt. Dabei werden gesunde Rezepte aufgelistet und vorgestellt, die schnell und einfach zubereitet werden können.

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Achtsame Ayurveda-Küche 100 Rezepte für alle Doshas.

Achtsamkeit durch Ayurveda - Jetzt mit neuem Design: das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche - Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst von Ayurveda-Koch Nicky Sitaram Sabnis - Ganzheitlich zu mehr Balance, Gelassenheit, Gesundheit und Glück im Alltag finden - 100...

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