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Powerlifting: richtig trainieren für den Kraftdreikampf

Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist...

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Kehl am Rhein: Stadtrundgang Geschichte und Gegenwart

Nur wenige Grenzstädte haben aufgrund ihrer besonderen Lage in der Vergangenheit so gelitten wie Kehl. Daher finden sich auf den ersten Blick nur wenige Zeugen der Stadtgeschichte. Doch dass dennoch auch die Stadt am Rhein ein sehenswertes und interessantes Erbe besitzt, das möchte dieser...

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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist...

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