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Gegen die Strömung

Gegen die Strömung Mein langer Weg aus dem Iran nach Deutschland – und zu Olympia Eine Lebensgeschichte voller Solidarität, Hilfe und Mut Im Persischen steht Saeid für Glück. Und Glück hatte der 31-jährige Kanurennfahrer Saeid Fazloula oft in seinem Leben. Vom Tode bedroht, kam er 2016...

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Sei gut zu dir selbst

Es ist nicht egoistisch, das eigene Wohlbefinden allem voranzustellen. Wer immer nur an andere denkt, brennt irgendwann aus – seelisch und körperlich. Daher ist es Zeit, Freundschaft zu schließen mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Denn bei uns selbst beginnt jeder...

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Fünf Elemente Ernährung

Dieses Buch bietet Ihnen einen Einstieg, um sich nach dem "Fünf-Elemente-System" zu ernähren. Neben praktischen Tipps und vielen Rezepten, werden Sie auch mit der hinter der Thematik verborgenen Philosophie vertraut gemacht. Darüber hinaus erhalten Sie einige Anregungen, wie Sie Ihr...

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