Hypertrophietraining - Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau.
Du willst mehr Masse für optisch definierte Muskeln, weißt aber nicht, wie du dein Ziel erreichen kannst? Kein Wunder! Denn um den Muskelaufbau, die sogenannte Hypertrophie, ranken sich viele Mythen und Halbwahrheiten. Wie du evidenzbasierte Fakten von »Bro Science« unterscheidest,...
Handbücher Unternehmenspraxis: Unternehmensnachfolge: Wie Sie als Mittelständler den Stab weitergeben. Buch
Die Unternehmensnachfolge frühzeitig und professionell angehen. Jährlich werden in Deutschland fast 10 Prozent der rund 70.000 Unternehmen, die einen Nachfolger suchen, liquidiert. Damit Ihr Lebenswerk bestehen bleibt, gibt dieses Buch Ihnen die relevanten Kriterien an die Hand, um...
Hitlers vergessene Kinderarmee
Im Frühjahr 1945 wirkten sie als Statisten im letzten Kapitel des untergehenden Nazi-Reiches mit. Sie waren Teil einer «Kinderarmee», Hitlers letztem Aufgebot. In einem «Reichsausbildungslager» (RAL) der Hitlerjugend im südmährischen Bad Luhatschowitz waren die 16- und...
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