Starke Muskeln im Alter Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen MuskelschwundStarke Muskeln im Alter - wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben - P
Prof. Dr. Henning Wackerhage | Marie Heiber Starke Muskeln im Alter Im Alter von 30 bis 50 Jahren fangen Muskelmasse und -funktion an zu schwinden, ab 60 Jahren beschleunigt sich dieser Vorgang. Durch die fehlende Muskulatur sind Kraft und Reaktionsvermögen reduziert und damit einhergehend...
Frauen in der Wehrmacht 1939-1945
Weit über 1 Million Frauen taten während des Zweiten Weltkriegs Dienst in der Deutschen Wehrmacht: Als »Blitzmädel« verniedlicht, waren sie aber unentbehrlich als Nachrichten- und Flakhelferinnen, in den Lazaretten, in der Luftwaffe und bei der Marine. Dieser Band beleuchtet...
Deutsche Kolonien: Traum und Trauma
In dieser ersten populären Gesamtdarstellung des deutschen Kolonialismus können sich die Leser endlich ein eigenes, sachliches Bild machen von diesem verdrängten Kapitel deutscher Geschichte. Vorgeschichte, Verlauf und die bis heute reichenden Folgen der deutschen kolonialen...
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