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Rette sich, wer kann: Die gesunde Flucht aus dem Krankensystem
Der wichtigste Gesundheitstipp für die Zukunft könnte lauten: "Damit sollten Sie mal besser nicht zum Arzt gehen..." Denn das Krankensystem benötigt zum Erreichen seiner Wachstumsziele immer mehr Kranke, nur ist dem Patienten meist gar nicht klar, dass er in diesem Beschäftigungsmotor...
Resilienz: Die Kunst, Krisen zu meistern
Psychische Widerstandskraft trainieren Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben. Doch müssen wir uns deshalb vor dem Scheitern fürchten? Im Gegenteil: Krisen oder Fehlschläge können zu unseren Mentoren werden. Der Schlüssel zu...
Mut zur Veränderung
Raus aus der Komfortzone Auch wenn es schwerfällt: Hin und wieder ist es notwendig, unsere Komfortzone zu verlassen und den Sprung zu wagen – hinein in eine Veränderung. Dieser kleine Selbstcoach nimmt uns die Angst vor dem Unbekannten. Loslassen ist dann oftmals der Schlüssel,...
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