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Der Bau der deutschen Westbefestigungen in den Jahren 1936 bis 1940 und ihre Zerstörung nach dem Zweiten Weltkrieg
Wohl zu allen Zeitabschnitten ihrer Geschichte haben sich Menschen darum bemüht, ihr Leben, sowie Hab und Gut, durch Befestigungen unterschiedlicher Dimensionen zu schützen. Markante Beispiele aus vielen Jahrhunderten lassen diese Bemühungen bis in unsere Tage hinein erkennbar...
Zentangle® - beseelt und entspannt zeichnen: Strich für Strich die eigene Mitte finden
Zentangle verbindet kreatives Gestalten gekonnt mit meditativer Entspannung. Jeder kann mit diesem Buch schnell und einfach lernen wie es geht. Die zertifizierte Zentangle-Lehrerin (CZT) Beate Winkler zeigt, wie man sich durch das achtsame Zeichnen und Kombinieren einfacher Muster wieder...
Paläo-Ernährung für sportliche Höchstleistung
Die Autorin Stephanie Gaudreau ist Ernährungsberaterin und professionelle Gewichtheberin mit 20 Jahren erfolgreicher Wettkampferfahrung. Die Lady ist überzeugt von einer Ernährung nach dem Paläo-Prinzip, um gesund und fit zu bleiben und bei Wettkämpfen Bestleistungen zu...
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