Das neue Krafttraining - Wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern
Du willst das Maximum aus deinen Muskeln herausholen und dein Training auf ein neues Level heben? Mit dem neurozentrierten Krafttraining schaffst du es, deine Performance deutlich zu steigern. Wie du am besten Kraft generierst, hängt nämlich von mehreren Faktoren ab, etwa von der...
Flieger-Asse und Kanonenfutter: Deutsche Jagdflieger im Zweiten Weltkrieg
Peter Cronauer, 2. Historiker der „Traditionsgemeinschaft JG 52“, kennt viele ehemalige Jagdflieger persönlich. In diesem Band lässt er sechs von ihnen zu Wort kommen, vom Ritterkreuzträger bis zum Nachwuchspiloten im letzten Aufgebot. Sie berichten von ihren Erlebnissen und...
Deutsche Sturmgeschütze: Entwicklung und Fertigung der sPak
Als die deutschen Verluste stiegen, stattete die Wehrmacht die Infanterieeinheiten mit selbstfahrenden »schweren Panzerabwehrkanonen« aus. Im weiteren Verlauf des Krieges rückten die einfach herzustellenden Sturmgeschütze zusehends in die Rolle von Ersatzpanzern, obwohl sie...
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