Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch
Autor: Michaela Axt-Gadermann | Verlag: Südwest Verlag |ISBN: 978-3-517-09422-9
Der Darm ist die Schaltzentrale unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. Billionen im Darm ansässiger Bakterien erfüllen eine Vielzahl von Aufgaben und entscheiden unter anderem auch darüber, wie gut oder schlecht die von uns aufgenommene Nahrung verwertet wird. Dieses Buch zeigt, wie in 6 Wochen die Darmflora optimiert werden kann und damit eine dauerhafte Gewichtsreduzierung erreicht wird.