Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt: Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
Autor: Kurt Mosetter | Verlag: Arkana |ISBN: 978-3-442-34144-3
Körper und Seele sind eng verbunden. Jede Aktivität sowie die Belastung des Körpers hinterlässt Spuren im Gehirn, wie emotionale Erlebnisse ihre Spuren im Körper hinterlassen. Unser seelisches bzw. emotionales Empfinden wird durch unsere körperliche Haltung widergegeben. Ist Die Balance aus Körper und Geist im Ungleichgewicht, etwa durch Depressionen, Angst oder Traumata kann das für Schmerzen im Rücken-, Nacken und Schulterbereich sorgen.
Kurt und Reiner Mosetter erklären anhand verschiedener Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, wie man Schmerzen entschlüsseln kann. Dabei wird medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung mit einander verwoben. Mithilfe eines Tests können Leser persönliche Disbalancen aufdecken und auf das eigene körperlich-seelische Befinden einwirken. Übungen, die dabei helfen Muskeln und Faszien zu befreien runden das Buch ab.
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Martina Wiesbauer
Verfasst am: 14.02.2016 |