Willkommen zurück!

Loggen Sie sich ein! Wir wünschen viel Spaß an unserem Angebot


Sie sind noch nicht registriert? Worauf warten Sie noch? Die Registrierung ist für Sie kostenlos und dauert nur wenige Minuten.
Erhalten Sie vollen Zugriff auf unser gesamtes Angebot und werden Sie Teil unserer Community!

Jetzt registrieren

Sachbuch Rubriken

Autos & Historische Fahrzeuge

Autos & Historische Fahrzeuge

Ratgeber

Ratgeber

Deutsche Geschichte

Deutsche Geschichte

Militaria

Militaria

Badische Lokalgeschichte

Badische Lokalgeschichte

Bücher
{KATEGORIE} - Functional Training Das große HandbuchFunctional training - Juan Carlos Santana ; Übersetzung: Angela Letmathe -

Functional Training Das große HandbuchFunctional training - Juan Carlos Santana ; Übersetzung: Angela Letmathe -

Autor: Santana, Juan Carlos
Verlag: riva
ISBN: 978-3-86883-782-7

Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung – dieses Standardwerk des amerikanischen Elitetrainers Juan Carlos Santana ist eine umfassende Ressource für jeden Athleten, Coach und Trainer. Es enthält die neuesten...

{KATEGORIE} - Faszie trifft Muskel Funktionelles TrainingFaszie trifft Muskel - funktionelles Training - Markus Roßmann, Lamar Lowery ; Astrid Buscher (Redaktion) -

Faszie trifft Muskel Funktionelles TrainingFaszie trifft Muskel - funktionelles Training - Markus Roßmann, Lamar Lowery ; Astrid Buscher (Redaktion) -

Autor: Roßmann, Markus
Verlag: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 978-3-8403-7547-7

Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr...